AFIRMACIONES POSITIVAS – (de Louisa Hay)

By on 19 agosto, 2013

Hace poco tiempo que he descubierto la bibliografía de Louisa Hay y es algo que tengo deseos de difundir.

Nuestra mente es la herramienta mas poderosa que tenemos, pero también la mas peligrosa. Nuestra realidad es aquello que creamos con nuestros pensamientos y todo aquello que pensamos, decimos o hacemos volverá a nosotros, sea bueno o malo. Por eso es importante crear una realidad positiva que nos ayude a vivir un presente único y así crearemos un pasado y un futuro realmente deseado y maravilloso.

Aqui les dejo algunas de las pautas que menciona en sus libros:

Como crear AFIRMACIONES POSITIVAS estas han de ser:

  • Personales
  • Positivas
  • Que hagan referencia al resultado final que se desea vivir (no como conseguirlo)
  • Tiempo presente

Ejemplos:

  • Mis ingresos aumentan constantemente
  • Vivo en una casa luminosa, en la que me siento realmente en paz y armonia
  • Me amo y me apruebo tal como soy
  • Todo esta bien en mi mundo
  • Estoy fuerte, sana y llena de energía

Para utilizarlas debemos tener en cuenta:

Escribirlas

Leerlas

Visualizarlas

Sentirlas reales, permitirse las emociones que surjan todas, como si realmente estuviera sucediendo.

Prestar atención a los miedos, los sentimientos, las creencias que han evitado hacer realidad todo esto.

Se puede ir practicando creando afirmaciones para diferentes situaciones por ejemplo: para lo laboral o las relaciones o la salud.

Hay que tener en cuenta que las afirmaciones necesitan arraigarse en nuestra mente, por lo tanto hay que practicarlas todo el tiempo, trabajando para quitar los pensamientos negativos y aportando las AFIRMACIONES POSITIVAS no olvidando nunca  que deben ser:

PRESENTE – PERSONAL – POSITIVA

 Recordar que:

  • Todo lo que necesisto saber se me revela
  • Todo lo que necesito viene a mi
  • Todo esta bien en mi mundo

El universo nos lo dará cuando sea el mejor momento para nosotros.

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